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Vollständige Liste der Ansprechpartner der DLRG Ortsgruppe Datteln e.V. findest du hier .
Der Einstieg zum Rettungsschwimmen
Juniorretter
Schon im Alter von 10 Jahren können die Grundlagen zum Rettungsschwimmen über den Juniorretter gelegt werden. Dem Alter entsprechend gehen wir auf die ersten Rettungstechniken ein und legen Wert auf Selbstrettung und kleinere Erste Hilfe Maßnahmen. Hier kann schon früh der Grundstein gelegt werden für die Faszination Wasserrettung und eine erfolgreiche Rettungsschwimmausbildung.
- Mindestalter von 10 Jahren
- Deutsches Schwimmabzeichen Gold
- Mitgliedschaft in der Ortsgruppe
- Gefahren am und im Wasser: Stehende Gewässer - Fließende Gewässer - Schifffahrtstraßen - Küstengebiete
- Selbstrettung: Erschöpfung - Muskelkrampf
- Einfache Fremdrettung: Wie kann man anderen helfen? - Transportieren (Schieben, Ziehen) - Schleppen
- Beherrschung der Schwimmtechniken: Kraulschwimmen - Rückenkraulschwimmen - Brustschwimmen - Rückenschwimmen ohne Armtätigkeit
Zu erbringen ist:
- eine praktische Prüfung
- eine theoretische Prüfung
- und eine Prüfungsgebühr bei bestandener Prüfung
Die genauen Prüfungsleistungen findest du weiter unten auf dieser Seite. Die Prüfungsgebühr steht in unserer Beitragsordnung.
Die Prüfung
Juniorretter
Inhalte
- Gefahren am und im Wasser - Stehende Gewässer - Fließende Gewässer - Schifffahrtstraße - Küstengebiet
- Selbstrettung - Erschöpfung - Muskelkrampf
- Praktische Übungen im Wasser - Unterarmkrampf - Oberschenkelkrampf - Waden- und Fußkrampf
- Einfache Fremdrettung - Wie kann man anderen helfen? - Transportieren (Schieben, Ziehen) - Schleppen
- Praktische Übungen im Wasser - Ziehen - Schieben - Schleppen
- Beherrschung der Schwimmtechnik - Kraulschwimmen - Rückenkraulschwimmen - Brustschwimmen - Rückenschwimmen ohne Armtätigkeit
Voraussetzungen
- Mindestalter 10 Jahre
- Deutsches Schwimmabzeichen Gold
Theoretische Prüfungsleistungen
- Die theoretische Prüfung erfolgt mittels bundeseinheitlicher Fragebögen und umfasst die Kenntnisse von Selbstrettung, Grundverhalten für die Fremdrettung und elementare "Erste Hilfe"
Praktische Prüfungsleistungen
- 100m Schwimmen ohne Unterbrechung, davon 25 m Kraulschwimmen, 25 m Rückenkraulschwimmen, 25 m Brustschwimmen und 25 m Rückenschwimmen mit Grätschschwung
- 25 m Schleppen eines Partners mit Achselschleppgriff
- Selbstrettungsübung: Kombinierte Übung in leichter Freizeitbekleidung, die ohne Pause in der angegebenen Reihenfolge zu erfüllen ist: fußwärts ins Wasser springen, danach Schwebelage einnehmen, 4 Minuten Schweben an der Wasseroberfläche in Rückenlage mit Paddelbewegungen, 6 Minuten langsames Schwimmen, jedoch mindestens viermal die Körperlage wechseln (Bauch-, Rücken-, Seitenlage), die Kleidungsstücke in tiefen Wasser ausziehen
- Fremdrettungsübung: Kombinierte Übung, die in der angegebenen Reihenfolge zu erfüllen ist: 15 m zu einem Partner in Bauchlage anschwimmen, nach halber Strecke auf ca. 2 m Tiefe abtauchen und zwei kleine Tauchringe heraufholen, diese anschließend fallen lassen und das Anschwimmen fortsetzen, Rückweg: 15 m Schleppen eines Partners mit Achselschleppgriff, Sichern des Geretteten
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Wenn du Interesse an einem Schwimmkurs für dich oder dein Kind hast, dann melde dich bei uns. Entweder per Mail oder noch einfacher über unser Kontaktformular.
Die beste Vorbereitung
Das Prüfungsquiz
DLRG Prüfungsfragenquiz
Wer sein theoretisches Wissen testen möchte, dem empfehlen wir unsere "Prüfungsquiz"-App für Android oder die "DLRG Info"-App für iOS-Geräte.
(Alle Apps der DLRG stehen kostenfrei zur Verfügung)
Alternativ kann das Quiz auch im Webbrowser gespielt werden.
Dies ist zu beachten
Wichtige Hinweise
- Die Ausbildung (Theorie und Praxis) umfasst mindestens 16 Unterrichtseinheiten. Das Vorziehen der Prüfung und die dadurch erfolgende Verkürzung der Ausbildung ist grundsätzlich nicht möglich.
- Die theoretische Ausbildung wird normalerweise in unserem Schulungsraum unterrichtet. Diese Stunden sind in der Ausbildungszeit mit eingerechnet und die Teilnahme ist verpflichtend.
Hast du noch Fragen?
Vielleicht haben wir die schon beantwortet!
Sind noch Fragen offen geblieben oder ist etwas unklar? Dann schau nochmal in unser FAQ rein. Viele Fragen haben wir schon da beantwortet und es kommen noch weitere Fragen hinzu.
Fachbereich Schwimmen